Есть ли срок годности у креатина, какой он для разных форм? Маркировка и хранение добавки
Как известно, многие спортсмены употребляют такую добавку, как креатин. Он способствует увеличению физической силы и выносливости, а также стимулирует рост мышечной массы. Настоящая статья поможет найти ответы на следующие вопросы – как правильно хранить данную спортивную добавку? В течение какого периода она не потеряет свои полезные свойства? Можно ли употреблять, если срок годности прошел?
Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефону 8 (800) 302-76-94. Это быстро и бесплатно!
Показать содержание
- Есть ли период пригодности у добавки?
Что именно гарантирует этот отрезок времени? Обязан ли производитель его устанавливать? От какого времени идет отсчет?- Маркировка
- Сколько хранится моногидрат и его соединения?
- Правила хранения в домашних условиях
- Можно ли пить, если период употребления истекает или уже истек?
Есть ли период пригодности у добавки?
Несомненно, как и у любого другого химического соединения, предназначенного для употребления в пищу, у креатина также есть определенный срок годности, в течение которого он остается пригодным для использования по своему основному назначению.
Что именно гарантирует этот отрезок времени?
Справка. В соответствии с п.4 ст.5 ФЗ РФ «О защите прав потребителя» под сроком годности подразумевается период времени, после истечения которого то или иной продукт становится непригодным для дальнейшего использования.Таким образом, в рамках срока годности изготовитель гарантирует покупателям сохранность всех эксплуатационных показателей и потребительских свойств купленного товара. При этом важным условием, которое должен соблюдать потребитель, является правильное хранение приобретённого продукта.
Обязан ли производитель его устанавливать?
В п.4 ст. 5 вышеупомянутого Закона РФ указано, что на отдельные виды товаров производитель обязан устанавливать сроки годности. Сюда относятся:
- продукты питания;
- медикаменты;
- парфюмерно-косметические средства и т.д.
Так, полный перечень таких товаров отражен в Постановлении Правительства РФ от 16.06.1997 № 720. Сюда также входят БАДы (биологические активные добавки), к числу которых относится и креатин.
Таким образом, производитель обязан устанавливать срок годности на креатин. Продажа этой пищевой добавки без соблюдения данного требования запрещена законом (п.5 ст.5).
В целом можно отметить, что в действующей системе законодательства РФ отсутствует отдельный ГОСТ, регламентирующий процесс производства креатина. Регулирование данного вопроса осуществляется в рамках общего ГОСТа 56202-2014 «Продукция пищевая специализированная…», распространяющего свое действие на все биологические активные добавки.
От какого времени идет отсчет?
В соответствии с положениями, изложенными в ст.473 ГК РФ, срок годности продукта начинает исчисляться со дня его изготовления, то есть с момента, когда был полностью завершен производственный процесс и произведена расфасовка.
Маркировка
Важно! Для начала стоит отметить, что в п.4.7 п.4 ГОСТа 56202-2014 написано, что БАДы, включая креатин, должны быть упакованы и маркированы в соответствии с правилами, прописанными в Техническом регламенте ТС 022/2011 и 005/2011.Так, на упаковке креатина должны быть указаны следующие сроки (п.4.1 ст.4 ТР ТС 022/2011):
- Дата изготовления – тут прописывается число, месяц и год, в котором данный БАД был произведен. При этом используется обозначение из следующих слов: «Дата изготовления». После данной фразы может сразу указываться конкретный период либо делаться отсылка на место упаковки, где можно посмотреть такую информацию.
- Срок годности – тут на выбор производителя предлагаются следующие варианты:
- можно прописать «годен до конца» и указать месяц и год использования креатина;
- использование формулировки «годен до» с указанием полной даты (число, месяц, год).
Сведения о сроке годности и изготовления креатина должны быть указаны на следующих видах упаковки:
- транспортной;
- потребительской, включая наклеенную на нее этикетку (при наличии).
Кроме того, изготовитель также должен обозначить основные правила хранения креатина. Об этом написано в пп.6 п.4.1 ст.4 ТР ТС 022/2011.
Как узнать даты, если БАД был куплен за рубежом?
Справка. В большинстве случаев креатин, приобретаемый многими спортсменами, имеет иностранное происхождение, то есть завозится из-за рубежа. В связи с этим не всегда понятно, где именно прописан срок годности данного БАДа и как он выглядит.Так, найти эту информацию можно на задней или боковой стороне банки. Как правило, она обозначается следующим образом:
- «EXP **/**» – при помощи данной формулировки указывается месяц и год, до наступления которого можно употреблять креатин.
- «MFD **/**» – тут прописывается месяц и год изготовления.
Кроме того, если на банке нет каких-либо сведений, указывающих на срок годности креатина (во многих странах государство не обязывает производителей прописывать эту информацию на упаковке), то тогда следует найти код партии (зашифрован в штрих-коде) и определить дату производства по нему.
Сколько хранится моногидрат и его соединения?
В среднем срок годности креатина варьируется в пределах от 2 до 3 лет. При этом на продолжительность периода, в течение которого можно использовать данную добавку по основному назначению, оказывают прямое влияние следующие факторы:
- Состав – может быть в виде моногидрата, соединенный с яблочной кислотой, буферизированный или микронизированный и т.д. Стоит отметить, что при наличии в составе дополнительных веществ срок годности будет устанавливаться также исходя из времени их полезного действия.
- Форма выпуска – чаще всего выпускается в виде порошка или в капсулах. Последний вариант имеет более продолжительный срок годности, так как в данном случае влияние внешней среды на действующее вещество сведено к минимуму.
- Условия хранения – если покупатель будет хранить креатин в соответствии с правилами, указанными на упаковке, то добавка останется пригодной к использованию в течение всего установленного срока годности.
Таблица времени использования добавки популярных брендов
Для того, чтобы понять какие сроки годности могут быть установлены в отношении креатина, можно рассмотреть несколько его видов от разных производителей.
Наименование Форма выпуска Срок годности Условия хранения Micronized Creatine Powder (от Optimum Nutrition) Порошок. 2 года. В сухом прохладном месте, не допускать прямого попадания солнечных лучей. Platinum 100% Creatine (от MuscleTech) Порошок. 3 года. Сухое место недоступное для детей. Creatine Monohydrate (от Ultimate Nutrition) Порошок/капсулы. 2,3 года. Сухое прохладное место (температура должна варьироваться в пределах от 15 до 20 градусов). Creatine Micronized (от Dymatize) Порошок. 2 года. Сухое прохладное место, недоступное для детей. Performance Creatine (от SAN) Порошок. 2 года. Сухое прохладное место, вдали от прямых солнечных вещей. Правила хранения в домашних условиях
Стоит отметить, что продолжительность периода использования креатина, в течение которого он не потеряет свои полезные свойства, во многом зависит от соблюдения правил его хранения. В целом данные условия едины для всех видов такого БАДа.
Куда поставить, пока он не вскрыт?
После покупки креатина, потребителю следует соблюдать следующие основные правила его хранения:
- он должен быть помещен в темное место, куда не будут проникать прямые лучи солнца (идеальным вариантом является шкаф);
- воздух в помещении, где хранится креатин должен быть сухой (самый главный враг данного БАДа это повышенная влажность);
- соблюдение температурного режима (не выше 20-25 градусов).
Сколько годен в форме порошка после вскрытия?
Как правило, на упаковке с креатином не указывается в течение какого срока его можно хранить после начала использования. В связи с этим можно предположить, что данный период соответствует общему сроку годности добавки.
Внимание! Однако, чтобы вещество оставалось пригодно для использования в течение установленного периода времени, необходимо прочно закручивать банку с креатином, чтобы туда не попала влага (особенно это актуально для порошка).Готовую смесь следует употребить в пищу сразу после приготовления.
Можно ли пить, если период употребления истекает или уже истек?
Как правило, в инструкции делается отметка о том, что данный БАД не стоит употреблять после истечения срока годности. В тоже время, по отзывам некоторых спортсменов он вполне пригоден для употребления в течение еще 6-8 месяцев после истечения периода использования, указанного в инструкции. Однако рисковать не стоит.
О том, что добавка испортилась могут сигнализировать следующие признаки:
- образование комочков (актуально для порошка);
- появление следов плесени;
- изменение цвета.
Таким образом, креатин может храниться в течение 2-3 лет, сохраняя при этом свои основные потребительские свойства. Главное не допускать попадания в банку влаги, а также защищать от прямых солнечных лучей.
Не нашли ответа на свой вопрос? Узнайте, как решить именно Вашу проблему - позвоните прямо сейчас:
8 (800) 302-76-94
Это быстро и бесплатно!